2. Termin BasenGenussFasten – Gruppentreffen: 4./7./11./14. März 2024

2. Termin BasenGenussFasten – Gruppentreffen: 4./7./11./14. März 2024
  • Reinigen, entgiften, Kraft tanken und dabei abnehmen!
Man darf essen, satt werden und natürlich „genießen“. Eine basische Ernährung, hauptsächlich Gemüse, Obst, Kräuter und Keimlinge, beinhaltet alle wichtigen Nährstoffe, die der Körper benötigt um gesund und vital zu werden oder zu bleiben. BasenGenussFasten macht Lust auf eine gesunde, bewusste Ernährung, sorgt für ein positives Körpergefühl und legt somit den Grundstein für ein dauerhaftes Wohlfühlgewicht!
Gefastet wird zu Hause:
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3 Entlastungstage             5 – 7.  März
7 Basische Fastentage    8 – 14. März
3 Aufbautage                   15. – 17. März
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Themen, die besprochen werden:

Säure-Basen-Haushalt, Lebensmitteleinteilung, basische Rezepte, Entgiftungsmöglichkeiten, Autophagie, Darmgesundheit, Fastenkrisen, Ernährung… und zusätzlich gibt es viele praktische Anregungen und Tipps!

Gruppentreffen (die ersten 3 in Götzendorf, der letzte in Sommerein)

 Mo 4.. März 18.30 – ca. 21.00 Uhr 
Einführung in die BasenGenussFastenzeit und Besprechung der Entlastungstage
Do  7. März 18.30 – ca. 20.30 Uhr
Besprechung der Basischen Fastentage, Beantwortung offener Fragen, Theorie
Mo 11. März 18.30 – ca. 20.30 Uhr
Beantwortung offener Fragen, Theorie
Do 14. März 16.00 –  ca 19.00 Uhr
kleine Wanderung, gemeinsames Abendessen, Besprechung der Aufbautage, Vorschläge für Ernährungsumstellung
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Begleiter: Maria und Gerlinde

Kosten:

€ 195,-/Person inklusive Unterlagen und Rezepte
€ 165,-/Wiederholerinnen aus unserer Basenfastengruppe 2023
Verbindliche Anmeldung bis spätestens Mittwoch 28.2.2024
Zahlung bar oder per Überweisung im Voraus

Für Anmeldungen und Fragen: bio-Wittner: Tel: 02169-27673, ta.r1716945593entti1716945593woib@1716945593oib1716945593 oder persönlich im Geschäft.

Fähigkeiten

Gepostet am

26. Februar 2024

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