Online-BasenGenussFasten 1.-14. März 2021

Online-BasenGenussFasten 1.-14. März 2021

Reinigen, entgiften, Kraft tanken und dabei abnehmen!

Man darf essen, satt werden und natürlich „genießen“. Eine basische Ernährung, hauptsächlich Gemüse, Obst, Kräuter und Keimlinge, beinhaltet alle wichtigen Nährstoffe, die der Körper benötigt um gesund und vital zu werden oder zu bleiben. BasenGenussFasten macht Lust auf eine gesunde, bewusste Ernährung, sorgt für ein positives Körpergefühl und legt somit den Grundstein für ein dauerhaftes Wohlfühlgewicht!
Gefastet wird zu Hause: 3 Entlastungstage (2.-4.März) – 7 Basische Fastentage (5.-11.März) – 3 Aufbautage (12.-14.März)
Themen, die während der Online-Treffen besprochen werden:

Säure-Basen-Haushalt, Lebensmitteleinteilung, basische Rezepte, Entgiftungsmöglichkeiten, Autophagie, Darmgesundheit, Fastenkrisen, Ernährung… und zusätzlich gibt es viele praktische Anregungen und Tipps!

 

1. Treffen: Mo 1. März 18.30 – ca. 20.30 Uhr
Einführung und Besprechung der Entlastungstage

2. Treffen: Do 5. März 18.30 – ca. 20.30 Uhr

Besprechung der BasenGenussFastenwoche
Beantwortung offener Fragen, Theorie

3. Treffen: Mo 8. März 18.30 – ca. 20.30 Uhr

Beantwortung offener Fragen, Theorie

4. Treffen: Mi 10. März 18.00 – 19.00 Uhr
Online-Yogaeinheit mit Roswitha (www.roswithaschoen.com)

5. Treffen: Do 11. März 18.30 – ca. 19.30 Uhr
Beantwortung offener Fragen
Besprechung der Aufbautage
Vorschläge für Ernährungsumstellung

Kosten:

€ 180,-/Person inklusive Online-Unterlagen und Rezepte
€ 150,-/Wiederholerinnen aus unserer Basenfastengruppe 2020
Verbindliche Anmeldung bis spätestens Di 23. Februar
Zahlung bar oder per Überweisung im Voraus

Begleiter
: Maria und Gerlinde
Während dieser Zeit bieten wir zusätzlich zu den Online-Treffen bei Bedarf eine individuelle Betreuung per Telefon, E-Mail oder persönlich bei uns im Geschäft an.
Für Anmeldungen und Fragen: bio-Wittner: Tel/Fax: 02169-27673, ta.re1614384780nttiw1614384780oib@o1614384780ib1614384780 oder persönlich im Geschäft.
Wir freuen uns auf diese gemeinsame Zeit mit Euch!
Fähigkeiten

Gepostet am

11. Februar 2021

3 Kommentare

  1. Gertrude Graf - Allacher

    Guten Tag! Gibt es schon einen neuen Termin für das Fasten und kann man sich noch anmelden? MfG Gertrude

    Antworten
    • Maria Wittner

      Liebe Gertrude, danke für die Anfrage. Leider, wir sind noch in der Planung. Mit den derzeitigen Abstandsregeln können wir unsere eigenen Räumlichkeiten nicht verwenden.
      Wir melden uns, sobald wir neue Termine haben.

      Liebe Grüße Maria

      Antworten
  2. Maria Wittner

    Liebe Gertrude,
    Wir starten am Montag mit einem Basenfastenkurs (siehe Details). Hast du noch Interesse? Bitte um kurze Info, wenn möglich bis morgen Abend.

    Mit lieben Grüßen
    Maria

    Antworten

Kommentar absenden

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.