Ist Kokosöl nun gesund oder nicht?

Ist Kokosöl nun gesund oder nicht?

Kritik an gesättigten Fettsäuren! Gesättigte Fettsäuren gelten als die  Bösen und die ungesättigten Fettsäuren als die Gesunden – das ist eine weit verbreitete Meinung! Somit  taucht immer wieder die Frage auf, ob denn nun das Kokosöl gesund sei oder nicht, da es ja...
Avocado-Schokomousse! Einfach und vegan!

Avocado-Schokomousse! Einfach und vegan!

Eine gesunde, süße Alternative! Wenn du deine süße Lust gesund bändigen möchtest, dann kannst du mit nur 4 Zutaten ein tolles Dessert zaubern:  1 Avocado   1 1/2 – 2 EL Kakao ungesüsst   1 EL Dattelklax  Kokosmilch zum Verfeinern Avocado halbieren, Kern...