Ayurvedakur – ganz persönlich aus Sri Lanka!

Ayurvedakur – ganz persönlich aus Sri Lanka!

Gerlinde berichtet direkt aus Sri Lanka: Ayubowan (ein langes Leben)! Mit diesem herzlichen Willkommensgruß, einem Blumenkranz und einem frisch gepressten Papayasaft wurde ich in meinem Ayurvedahotel – eigentlich mehr eine Villa mit 4 Zimmern -auf Sri Lanka...
Avocado-Schokomousse! Einfach und vegan!

Avocado-Schokomousse! Einfach und vegan!

Eine gesunde, süße Alternative! Wenn du deine süße Lust gesund bändigen möchtest, dann kannst du mit nur 4 Zutaten ein tolles Dessert zaubern:  1 Avocado   1 1/2 – 2 EL Kakao ungesüsst   1 EL Dattelklax  Kokosmilch zum Verfeinern Avocado halbieren, Kern...
Das einfachste und wirksamste Entschlackungsmittel!

Das einfachste und wirksamste Entschlackungsmittel!

Über die Frühjahrsmüdigkeit und andere Wehwehchen. Gehörst du auch zu den Menschen, die sich auf den Frühling freuen – aber die Tage nicht genießen können weil du dich immer wieder müde und träge fühlst? Du willst im Garten arbeiten, oder auf dem Fahrrad fahren – aber...